1.73 metre boyundaki birinin ideal kilosu, çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bunlar arasında yaş, cinsiyet, vücut yapısı ve aktivite seviyesi yer alır. Genel bir fikir vermek gerekirse, Vücut Kitle İndeksi (https://www.nedemek.page/kavramlar/vücut%20kitle%20indeksi) (VKİ) kullanılarak bir aralık belirlenebilir.
Sağlıklı bir VKİ aralığı genellikle 18.5 ile 24.9 arasındadır. Bu aralığa göre 1.73 metre boyundaki bir kişi için ideal kilo şu şekilde hesaplanabilir:
Bu hesaplamaya göre, 1.73 boyundaki birinin sağlıklı kilosu yaklaşık olarak 55.3 kg ile 74.5 kg arasında olmalıdır. Ancak, bu sadece genel bir kılavuzdur. Daha kesin bir değerlendirme için bir doktora veya diyetisyene danışmak en doğrusudur. Doktorunuz veya diyetisyeniniz, kişisel sağlık durumunuzu ve yaşam tarzınızı göz önünde bulundurarak size özel bir hedef kilo belirleyebilir.